Bệnh đau lưng không chỉ gây ảnh hưởng tới cơ thể, sức khỏe, khả năng di chuyển mà còn gây ảnh hưởng trầm trọng tới chuyện phòng the. Vậy đau lưng có nên quan hệ không, chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu xem có nên quan hệ trong khi đang bị bệnh đau lưng không và 4 bài tập chữa đau lưng nổi tiếng tập đến đâu khỏi đến đấy nhé.

Đau lưng có nên quan hệ không?

Triệu chứng đau lưng bắt nguồn từ cột sống lưng bị tổn thương lâu ngày. Nguyên nhân chính dẫn đến triệu chứng này thường là do công việc nặng nhọc, ngồi lâu, nằm sai tư thế hoặc do tuổi tác tập trung trên người già. Không chỉ những nguyên nhân trên mà còn do tình trạng quan hệ không đúng của các cặp vợ chồng hiện nay.

Đời sống phòng the của 2 vợ chồng không khoa học, mỗi lần làm chuyện đó với cường độ yêu quá mức, quan hệ quá lâu, quan hê sai tư thế là nguyên nhân to lớn khiến cho tình trạng đau lưng ngày càng nghiêm trọng hơn. Với những nguyên nhân đó nhiều cặp vợ chồng lo lắng đau lưng có nên quan hệ nữa không, thì câu trả lời là "vẫn có thể" quan hệ nếu như biết quan hệ đúng cách. Cho nên để vẫn có thể "yêu" người bệnh nên quan tâm tới những tư thế yêu đúng cách dưới đây để triệu chứng đó không còn tồn tại hoặc giảm đi.

Tư thế quan hệ khi bị đau lưng cho người bệnh

Mỗi cặp vợ chồng đều có các tư thế yêu khác nhau, nhưng khi một trong hai người bị đau lưng thì nên tìm hiểu các tư thế yêu sao cho phù hợp, hiệu quả và thoải mái nhất để tránh tình trạng bệnh đau lưng thêm nặng hơn.

Dưới đây là một vài tư thế yêu tốt nhất cho cặp vợ chồng để giảm tình trạng sau khi quan hệ bị đau lưng và giúp thăng hoa hơn trong mỗi cuộc yêu mà bạn nên biết:

Tư thế truyền thống:

• Với triệu chứng đau lưng gặp ở trên nam giới, thì người bệnh nên nhường "thế thượng phong " cho người phụ nữ của mình.

• Khi năm dưới bạn sẽ không có cảm giác và cũng không ảnh hưởng đến vùng lưng bị đau nữa, và cũng không tốn sức nhiều đến lưng.

• Cách này bạn nên chuyển động vùng mông thay vì chuyển động ở phần xương cột sống sẽ giảm tình trạng đau lưng hiệu quả hơn.

Tư thế kiểu doggy:  

• Tư thế này thật sự rất tuyệt vời và giảm thiểu được tình trạng đau lưng trong khi quan hệ giúp cho cả bạn và bạn đời thăng hoa hơn, hạnh phúc hơn sau mỗi khi yêu.

• Nhưng để bớt lo lắng đau lưng có nên quan hệ với tư thế này không thì người phụ nữ nên giữ thăng bằng nhờ chống cả 2 bàn tay chứ không phải chống khuỷu tay, nhờ đó sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Tư thế úp thìa cổ điển:

• Với tư thế này người bệnh bị đau lưng sẽ giảm thiểu nhiều các áp lực lên phần cột sống và còn tăng sự thân mật, thâm nhập giữa 2 người.

• Tư thế úp thìa không đòi hỏi bạn phải khom lưng, cúi lưng cho nên tác dụng của cách này giảm đau lưng hiệu quả.

• Như vậy khi 1 trong 2 bị đau lưng, bạn nên thử theo tư thế này hoặc tìm một tư thế thích hợp khác hợp với mình để cuộc yêu được trọn vẹn.

Tư thế nằm nghiêng đối mặt

• Khi áp dụng tư thế mặt đối mặt này thì tình trạng đau lưng ở cả 2 người sẽ không bị những sức ép về cân nặng của người này không đè lên lưng và hông của người kia. Nhờ đó mà khi quan hệ sẽ giúp bạn và bạn đời thoải mái hơn, thăng hoa hơn cũng như không còn lo lắng bị đau lưng có nên quan hệ không nữa.

Tư thế úp thẳng

• Tư thế này sẽ giúp nàng cảm thấy đê mê và an toàn nhất trong vòng tay của chàng, phụ nữ sẽ cảm nhận được vòng ngực và cả sự hưng phấn của đàn ông.

• Áp dụng tư thế này vô cùng đơn giản. Nữ giới nằm úp trên giường, hạ thấp cơ thể xuống mặt phẳng hoặc kê thêm một chiếc gối ở dưới bụng. Nam giới sẽ nằm úp trên lưng nữ giới và thâm nhập từ phía sau.

Những lưu ý cần biết cho người bệnh đau lưng trong khi quan hệ

• Người bệnh cần phải biết rằng mọi chuyển động không cần thận đều có thể gây ảnh hưởng đến lưng của bạn. Những triệu chứng này có thể tăng lên hoặc giảm đi vì thế bạn cần tư vấn của chuyên gia để giúp hồi phục tốt nhất và không còn lo lắng đau lưng có nên quan hệ không.

• Không nên quan hệ quá mạnh vì sẽ ảnh hưởng không hề tốt đối với người bệnh đau lưng. Để chắc chắn nhất hãy yêu một cách từ từ và nhịp độ nhẹ nhàng rồi tăng dần lên.

• Luôn cởi mở với người bạn đời của mình mà đang mắc phải bệnh đau lưng này. Để từ đó thực hiện những cách quan hệ giúp an toàn với phần xương lưng bạn nhất.

• Cả 2 không nên quan hệ trên một chiếc nệm quá mềm và có độ nhún vì dễ gây những tác động không nhỏ tới vùng thắt lưng. Luôn chọn cho mình một chiếc đệm cứng. Có thể thay đổi địa điểm yêu như quan hệ trên ghế tựa, sàn nhà giúp tăng cảm giác mới lạ và kích thích hơn.

Luôn quan tâm đến phần lưng của mình mỗi khi quan hệ, vì khi đã áp dụng những tư thế quan hệ bên trên người bệnh sẽ không còn lo lắng đau lưng có nên quan hệ không nhé.